Очищення бронхів складається з двох кроків: припинення куріння і виведення токсинів природними засобами. Перш ніж починати чистити свої бронхи, необхідно подбає про чистоту кишечника. Існує маса способів очищення кишечника в домашніх умовах (читайте розділ у верхньому меню сайту). Кишечник і нирки повинні бути активовані для ефективного виведення токсинів з організму. Дихальній системі складно очиститися поодинці, тому слід їй допомогти. Для цього ми будемо розглядати найкращі природні засоби, але перш ніж починати чиститися, вам необхідно насамперед кинути палити раз і назавжди!
Природні засоби для очищення бронхів
Бронхи плавно переходять в легені, утворюючи бронхіальне дерево . Бронхіоли розгалужуються і закінчуються альвеолами. З допомогою бронхів наше тіло отримує кисень, але якщо бронхіальна система не працює належним чином, виникають різні захворювання. Наприклад, кашель, мокрота, бронхіальна астма, запалення, скарги, які пов’язані з бронхіальним здоров’ям. Розглянемо природні засоби, які м’яко очищають бронхи і захистять від різних захворювань.
Імбир
Для зміцнення і очищення бронхів рекомендується щодня пити чай з додаванням імбиру. Імбир відмінно діє на легені, виводить токсини, зміцнює імунітет. Крім того, імбир лікує кашель, бронхіт, полегшує відходження мокротиння, очищає легені після тривалого куріння. Добова доза імбирного чаю: 1 – 3 склянки. Імбир можна заварювати в заварювальному чайнику разом з звичайним чаєм (зелений, чорний), або в чистому вигляді. На один заварювальний чайник (300 мл) знадобиться 1 – 3 см кореня імбиру в сирому вигляді.
Розмарин
Чай з розмарину відмінно діє на дихальну систему. Розмарин має сильну протизапальну дію, покращує травлення, допомагає при застуді, грипі, стимулює відходження мокротиння. Для очищення бронхів рекомендується 1 раз на день заварювати розмарин (1 ч. л. на 250 мл окропу). Крім того, лікувальним і очищує дією володіють мазі з масла розмарину, які можна застосовувати для лікування кашлю (відходження мокротиння).
Коров’як
Коров’як допомагає при кашлі, застуді, грипі. Він очищає дихальні шляхи, бронхи, поліпшує дихання. Траву можна придбати у вигляді капсул, або у вигляді чаю. Траву рекомендується вживати 2 рази на добу протягом 10 днів.
Суміш лакриці і анісу
Дана суміш відмінно очищає бронхи і легені, виводить слиз, допомагає при кашлі, астмі, бронхіті. Суміш рекомендується заварювати 2 рази на добу (1 ч. л. на 250 мл окропу). Тривалість очищення: 10 – 14 днів.
Чебрець (чебрець)
Чебрець відмінно очищає бронхи і легені від токсинів, слизу, тютюнових шкідливих речовин, смол. Секрет чебрецю полягає в наявність активної речовини тимолу, який очищує, знімає запалення, виводить бактерії з дихальних шляхів. Протипоказання: вагітність.
Для очищення бронхів рекомендується пити по 1 чашці відвару вранці і ввечері. Для цього 1 чайну ложку трави залийте окропом 200 – 300 мл, доведіть до кипіння, потім почекайте 10 – 15 хвилин поки настоїться. Курс очищення чебрецем займе близько 2 тижнів.
В’яз американський
Суха кора в’яза американського використовується для лікування легеневих і бронхіальних захворювань. Кора сприяє відходженню мокротиння, знімає запалення, зміцнює імунну і всю дихальну систему. Протипоказання: вагітність, годування грудьми. Рослина продається у вигляді капсул, або порошку. Застосовувати згідно з інструкцією.
Листя лайма і сосни
Для лікування бронхіальних недуг допоможе чай з листя лайма і сосни. Листки сосни володіють протизапальними властивостями, знижують підвищену температуру тіла, зменшують кашель, розслаблюють м’язи грудної клітини.
Суміш листя лайма і сосни слід заварювати 2 рази на добу. Візьміть 10 г суміші, залийте окропом 300 мл, зачекайте поки настоїться 10 хвилин. Чай можна пити з медом для посилення лікувальної дії.
Морквяний сік з медом
Для очищення бронхів, відходження мокротиння, лікування кашлю відмінним засобом є мед, змішаний з соком моркви. Морквяний сік багатий бета-каротином і вітаміном А. В поєднанні з медом він діє як природний антибіотик і чистильник.
Візьміть 2 сирих моркви, зробіть пюре, додайте 100 мл кип’яченої води і 2 столові ложки меду. Приймайте напій 2 рази на добу перед їжею.
Сандаловая інгаляція
Сандалова інгаляція сприяє очищенню легеневої системи. Пара знімає запалення, усуває закладеність носа, виводить слиз, очищає бронхи. На 2 л води знадобиться 3 – 6 крапель ефірного сандалового масла. Дихати над парою слід протягом 10 хвилин. Повторювати 1 – 2 рази на добу.
Евкаліпт
Евкаліпт справляється з набряками, запаленням, лікує легеневі захворювання, корисний для бронхів. На 1 л киплячої води знадобиться 5 г листя евкаліпта. Чай рекомендується пити по 1 чашці кілька разів в добу. Крім цього, можна зробити парову лазню з сухим листям евкаліпта. Для цього знадобиться 2 л окропу і 100 г листя. Дихати над парою слід протягом 10 хвилин. Голову необхідно покрити рушником, щоб утримати пар. Також ви можете почитати про очищення легенів травами.