Коли люди хворіють, вони, в першу чергу, звертаються до лікаря в надії отримати диво-пігулки, сиропи та мікстури, які здатні поставити їх на ноги буквально за лічені хвилини.
У такому випадку, якщо мова йде про бактеріальні інфекції, лікарі прописують пацієнтам антибіотики. Однак ці препарати мають цілий ряд побічних ефектів, або, як кажуть в народі, вони одне – лікують, а інше – калічать.
Важливо пам’ятати, що, вживаючи антибіотики, ми руйнуємо природну мікрофлору кишківника і вбиваємо корисні бактерії, а це призводить не тільки до таких негативних наслідків, як харчова алергія і кишкові розлади, але і до ослаблення імунітету.
Що важливо знати про антибіотики: більшість антибіотиків впливають на інфекцію вже через кілька годин після прийому. Однак дуже важливо доводити курс лікування до кінця: є ризик, що інфекція повернеться і стане більш стійкою до ліків, які ти використовував. А це означає, що знадобиться найсильніший антибіотик.
Якщо хтось із членів твоєї родини збирається приймати антибіотики, простеж за його раціоном. У ньому має бути якомога більше продуктів, що містять цинк і селен, а також вітаміни А, Е і С – всі вони мають протигрибкові властивості.
Якщо ти хочеш використовувати натуральні продукти як антибіотики, за ними не варто далеко йти – вони цілком можуть бути у тебе на кухні!
Ці дари природи володіють високими антибактеріальними, протигрибковими, противірусними властивостями та здатні захистити людський організм від шкідливих бактерій. Пропонуємо твоїй увазі 13 найкращих природних антибіотиків, які, напевно, є у тебе вдома!
У природі існують натуральні засоби, які працюють як антибіотики, але при цьому більш щадні. Рекомендуємо включити їх у свій раціон!
Природні «Натуральні» антибіотики:
1. Часник
Часник є потужним природним антибіотиком, він активно бореться з такими бактеріями, як стафілокок, стрептокок та інші. В ході досліджень було доведено, що пацієнти, які щодня вживали часник, позбулися також таких проблем зі здоров’ям, як діабет, високий кров’яний тиск, алергія, зубний біль, хвороби серця.
2. Хрін
Хрін містить лізоцим, який згубно впливає на бактерії. Оскільки хрін має властивості антибіотика, він є найкращими ліками для лікування хвороб горла і верхніх дихальних шляхів. Щоб приготувати водний настій для полоскання, потрібно натерти хрін на дрібній тертці та свіжу кашку залити водою у співвідношенні 1: 10.
Ця рослина не тільки допомагає організму боротися з інфекціями, але і підвищує активність імунної системи, є ефективним засобом у лікуванні горла і захворювань верхніх дихальних шляхів. Також доведено, що регулярне вживання хрону здатне вбити бактерії, що викликають хвороби сечовивідних шляхів.
3. Фрукти та овочі з високим вмістом вітаміну С
Вітамін С, як відомо, зміцнює імунну систему і покращує здатність тіла боротися з хворобою. Відомо, що цей вітамін підвищує імунітет і допомагає організму заліковувати зміїні укуси, перемагати бактеріальні та вірусні інфекції, загоювати рани. Вітамін С ховається в таких солодких продуктах: смородина, апельсини, лимони, ківі, полуниця, сливи та кавуни. І в таких овочах: перець, цибуля, петрушка, капуста, спаржа, помідори й шпинат.
4. Мед
Мед здавна цінувався завдяки своїм унікальним цілющим властивостям. У народі його дуже часто називають природним антибіотиком. Цей продукт володіє антибактеріальними, противірусними, протигрибковими, протизапальними, антиоксидантними, антисептичними та ранозагоювальними властивостями, які ти можеш використовувати собі на благо!
5. Кориця
Кориця має довгу історію і як прянощі, і як ліки, однак її властивості дійсно унікальні! Численні корисні речовини, якими насичена кориця, здатні зупиняти ріст бактерій і грибів, в тому числі й роду Candida. Кориця багата антиоксидантами. Також прянощі сприятливо впливають на підшлункову залозу, регулюючи рівень цукру та інсуліну в крові й будучи найкращою профілактикою діабету.
6. Імбир
Імбир традиційно використовується для лікування застуди та грипу, проте його сечогінні властивості були виявлені порівняно недавно. Згідно з дослідженнями, імбир допомагає вбити віруси грипу і збільшує здатність імунної системи боротися з інфекцією.
Імбир рекомендується застосовувати як профілактику нудоти та блювоти, вживати під час вагітності та при проходженні курсів хіміотерапії. Також імбир широко використовується при розладах шлунку, для зменшення болю при остеоартрозі й навіть є натуральною профілактикою раку.
7. Евкаліпт
Евкаліпт можна використовувати як місцевий антибіотик, оскільки при нанесенні на шкіру він знищує бактерії. Ця рослина, як смачна і корисна добавка до чаю, широко застосовується для боротьби з інфекціями, при лікуванні всіх видів кашлю і як ефективний жаропонижувальний засіб. Також евкаліпт вважається природним антисептиком, який вбиває грибок, бактерії та віруси.
8. Ехінацея
Ця трава містить речовини, які підвищують активність імунної системи, знімають біль, зменшують запалення і мають противірусний і антиоксидантний ефект. Професійні травники рекомендують використовувати ехінацею для лікування інфекцій сечовивідних шляхів, кандидозу, вушних інфекцій, мікозу, синуситу, сінної лихоманки й навіть при повільному загоєнні ран. Згідно з дослідженнями, екстракт ехінацеї активно бореться з вірусом герпесу, використовується для боротьби із застудою і грипом, а також знищує такий вид бактерій, як золотистий стафілокок.
9. Яблучний оцет
В цьому продукті міститься яблучна кислота, яка відома своїми антивірусними, антибактеріальними та протигрибковими властивостями. Яблучний оцет смертельний для всіх видів мікробів, які атакують ротову порожнину, і діє немов губка, витягаючи звідти токсини та шкідливі мікроорганізми. Ось чому народні цілителі настійно рекомендують розчином яблучного оцту полоскати рот!
10. Лаврове листя
Лавровий лист – це не тільки запашний додаток до страв, а й природний лікар. Він вбиває різні шкідливі мікроби та грибки, при цьому ніяк не впливає на корисні бактерії, дозволяючи розмножуватися корисним бактеріям нашого організму.
11. Куркума
Цю яскраво-помаранчеву східну спецію вважають найпотужнішим натуральним антибіотиком. На відміну від багатьох синтетичних речовин у куркуми немає ніяких побічних ефектів, вона не впливає на мікрофлору кишківника і на роботу травної системи. Куркума володіє прекрасними протизапальними властивостями, вона – відмінний антиканцероген і антиоксидант. А в поєднанні з медом вона стає сильним природним антибіотиком.
12. Бузина чорна
Бузина добре відома як засіб для боротьби із застудою і розладами травлення. Цей природний еліксир знімає запалення жіночих статевих органів, загоює виразки та знищує патогенні мікроорганізми: грибок, стафілококи, кишкову паличку й іншу інфекцію.
13. Прополіс
Прополіс – продукт життєдіяльності бджіл. Його комахи використовують для замазування щілин, дезінфекції сот, ізоляції та знезараження сторонніх предметів, які потрапили у вулик. Речовина зупиняє розвиток застуди, швидко ставить на ноги при грипі, усуває запальний процес будь-якого внутрішнього органу.
Найкращий захист від хвороби – профілактика! Просто додай ці продукти у свій щоденний раціон і будь упевнений у збереженні свого здоров’я.
Поділися частинкою тепла зі своїми близькими та розкажи їм про простий спосіб рідше відвідувати аптеки!