Корисні властивості алое, про які треба знати.
Алое вера є однією з найдивовижніших рослин в світі. Вона має так багато цілющих властивостей, що єгиптяни навіть називали її «рослиною безсмертя». Пише “То є Львів”.
Походження Алое вера (алое сьогодення), достеменно не відомо. Воно має 500 різновидів, але тільки “Алое Барбаденсіс” (Aloe barbadensis) підходить для лікувальних цілей.
Гель в листях цієї рослини має антиоксидантні, антимікробні, протигрибкові та антисептичні властивості. Він містить вітаміни А, С і Е, холін, фолієву кислоту і В1, В2, В12 і В3 (ніацин), а також мінерали – селен, цинк, кальцій, залізо, мідь, марганець, калій, магній і хром. У алое містяться:
1. Поліфенольні антиоксиданти. Вони допомагають боротися з вільними радикалами, які сприяють хворобам, інфекціям і прискорюють процес старіння.
2. Жирні кислоти. Алое містить рослинні стероли, які є цінними жирними кислотами, включаючи кампестерол і B-ситостерол, а також лінолеву, ліноленову, міристинову, каприлову, олеїнову, пальмітинову і стеаринову кислоти.
3. Амінокислоти. Існує близько 22 амінокислот, які називаються «будівельними блоками білка», які необхідні для вашого організму, і алое вера містить від 18 до 20 з них, включаючи вісім з них, які вважаються необхідними для здоров’я людини.
Як би ми не використовували алое, воно допоможе впоратися з безліччю проблем в нашому організмі. Наприклад, при прийомі внутрішньо ми можемо зменшити запалення, знизити рівень цукру в крові і поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту. Одне дослідження навіть показало, що сік алое вера, коли використовується для полоскання рота, може видалити наліт з зубів так само, як і ополіскувач, який ви купили б в магазині.
Алое омолоджує нашу шкіру. Воно зменшить утворення рубців і навіть допоможе позбутися зморшок. Ви можете використовувати його в якості лосьйону, зволожувача.
Як використовувати алое:
Після того, як ви відрізали листок, почекайте, поки жовтий сік повністю стече. Ця рідина – смола, яка включає в себе подразнюючу активну речовину “алоїн”, що діє як проносне і є злегка токсичним!
Після того, як жовтий сік повністю стік, можна відрізати шматок листка. Покладіть решту листка в поліетиленовий пакет і покладіть в холодильник. Там листок може зберігатися протягом декількох днів.
Для зовнішнього застосування.
Відріжте відповідний шматок листка. Гель можна безпосередньо наносити на уражену ділянку шкіри. Ви відчуєте охолодження і пом’якшення.
Для внутрішнього використання.
Якщо немає ніяких протипоказань (наприклад, алергії) ви можете або з’їсти м’якоть листка алое в натуральному вигляді, або змішати з невеликою кількістю їжі. Не нагрівайте його і не змішуйте з гарячою їжею, тому що так цілющі інгредієнти будуть знищені.
Ви не помилитеся, додавши алое в свій косметичний і лікарський арсенал. Його можна вирощувати вдома, і завжди мати під рукою.