Харчування — дуже важливий аспект здоров’я! З їжею в наш організм надходять поживні речовини, необхідні для роботи органів, вітаміни і мінерали. Сьогодні, мова піде про кальцій. При його недоліку, в організмі починають відбуватися руйнівні процеси.
Часто наша їжа не забезпечує тіло необхідною кількістю кальцію. Можна, звичайно, піти в аптеку і купити харчову добавку з кальцієм. Але відомий факт — цей кальцій не завжди засвоюється організмом. Мало того, може мати серйозні побічні ефекти. Тому багато людей вже звернули увагу на поради народних цілителів.
Ці фахівці нагадують, що всього 1,5-3 грами дробленої яєчної шкаралупи дасть вашому організму денну норму кальцію.
Ось як використовувати яєчну шкаралупу для очищення крові і зміцнення організму:
- по-перше, ретельно вимити шкаралупу з 5 яєць, потім подрібнити її та залити трьома літрами води.
- по-друге, залиште цю суміш в холодильнику на тиждень, а потім додайте трохи лимонного соку і пийте по 2-3 склянки на день!
Перед тим, як застосовувати народний засіб, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!