Просто змащую рибу гірчицею і відправляю в духовку. Смачнішої риби я ще не їла!

Справжня смакота!

Інгредієнти:

  • минтай, 3 – 4 шт.;
  • гірчиця, 2 ст.л.;
  • сметана або майонез, 2 ст.л.;
  • гірчиця в зернах, 1 ч.л.;
  • сіль, італійські трави, орегано

Процес приготування:

Змішуємо гірчицю з майонезом або сметаною і французькою гірчицею в зернах.

Рибу промиваємо, видаляємо все зайве і просушуємо.

Кожну тушку змащуємо всередині і зовні соусом.

Викладаємо рибу в форму, посипаємо травами і орегано, можна використовувати будь-які спеції.

Запікаємо 25 хвилин при 180 градусах.

Джерело