Кашель – це механізм, який організм використовує для усунення сторонніх часток і речовин, а також надлишку слизу, який накопичується в легенях і дихальних шляхах.
Попри це, безперервні напади кашлю можуть бути незручними й болісними, особливо коли вони дратують горло і заважають вам спати.
Пропонуємо вашій увазі засіб від кашлю, який складається з суміші моркви та меду. Їхня відхаркувальна дія видаляє надлишок слизу і приносить відчуття полегшення, що дозволяє краще спати.
Цей напій із морквою та медом дуже легко приготувати в домашніх умовах, і ви завжди можете тримати його під рукою, щоб полегшити дискомфорт від кашлю. Він підходить як для дітей, так і для дорослих.
Інгредієнти:
- 500 г моркви;
- 6 столових ложок меду (150 г);
Приготування:
Вимийте моркву і наріжте її на кілька частин.
Помістіть в каструлю, наповнену водою, і варіть на середньому вогні, поки не стане м’якою. Після того, як морква пом’якшиться, помістіть її в блендер і змішайте з медом.
Налийте напій в банку і споживайте щоразу, коли помітите перші ознаки кашлю.
Як вживати:
Ви можете приймати до 4 столових ложок цієї суміші протягом дня.
Почніть з дози вранці, щойно прокинетеся. Приймайте по столовій ложці з кожним основним прийомом їжі.
Якщо у вас стався напад кашлю вночі, прийміть ще одну столову ложку.
Результат приходить на другий день, але в ідеалі необхідно споживати цей засіб, поки ваш кашель повністю не зникне.
Будьте здорові!