Варто спробувати!
Беремо 2 літри доброї води. Промиваємо 1 склянку пшона кидаємо в киплячі 2 літри. Варимо до світлої каші пюре.
Потім додаємо 300 г натертого гарбуза (на крупній тертці) і варимо ще до пюре.
Можна ще перемнути до повного задоволення.
Ні сіль, ні цукор додавати не можна. Максимум 1 ст.л. масла.
І це пюре ми їмо замість вечері. Тобто цілий день ви їсте, що звикли. А на вечерю це пюре без всяких добавок. І так 3 тижні.