Окрім очищення кровоносних судин, очищення товстої кишки та живлення мозку, якщо ви вживаєте правильну кількість, соняшникова вода також допомагає знизити кількість холестерину в крові.
Він зміцнює імунну систему та запобігає певним формам раку. Завдяки всім елементам, які містять ці насіння, ми можемо отримати користь від здорової та сильної м’язової системи. Крім того, він уникає вас і запалення.
Спосіб приготування
Щоб приготувати цю суміш, потрібно менше 1 склянки сирих насіння і 500 мл води. Насіння залийте окропом і дайте суміші настоятися 2 години під кришкою. Після цього проціджують і переливають рідину в темну пляшку.
Випивайте 1 чашку цього чаю щоранку натщесерце, щоб насолодитися всіма позитивними ефектами. Ви можете пити цей чай при проблемах з кровообігом, постійній втомі, синдромі неспокійних кінцівок або якщо у вас холодні кінцівки. Ви також можете лікувати остеопороз, оскільки він містить багато кальцію, фосфору, магнію, а поєднання мінералів зміцнить кісткову систему. Вітамін Е, що міститься в цьому чаї, зніме біль у суглобах.
Марганець у складі також лікує або запобігає остеопорозу. З іншого боку, магній є сильним союзником для здорової нервової системи, тому цей чай також рекомендується при повторній нервозності.
Крім того, у вас більше не буде боліти голова, і ви відчуєте себе ще більш розслабленим. Мідь у цьому насінні допомагає волоссю, робить його густішим і сильнішим, а вітамін Е надає шкірі блиск і запобігає її пошкодженню ультрафіолетовими променями, а також розгладжує зморшки.