Відповідно до китайської системи рефлексології, наші ноги мають природні енергетичні зони, які пов’язані з певним органом в нашому тілі. Це означає, що через ноги ви можете очистити своє тіло, позбутися від внутрішніх токсинів і поліпшити загальний стан здоров’я.
Однією з таких процедур є ванна для ніг з яблучним оцтом.
Ванни з яблучним оцтом здавна використовувалися для схуднення, полегшення проблем з травленням, позбавлення від респіраторних проблем і для поліпшення стану шкіри.
Наші ноги щодня піддаються впливу численних мікробів, а відсутність оксигенації викликає інфекції, мозолі, неприємний запах, і робить наші кінцівки сухими і шорсткими.
Яблучний оцет містить біологічно активні сполуки, які знищують бактерії і мікроби. Тому він є одним з найбільш ефективних природних засобів для вирішення численних проблем зі здоров’ям.
Він усуває неприємний запах, лікує грибкові інфекції, пом’якшує шкіру, підвищує якість шкіри і багато іншого. Крім того, він дуже простий і зручний у використанні.
Ванночка для ніг з яблучним оцтом.
Все, що вам потрібно зробити, це нагріти воду, а коли вона стане теплою, налити її в таз і помістити в нього ноги. Туди ж додається стакан яблучного оцту і кілька крапель вашого улюбленого ефірного масла (наприклад, лавандового). Потримайте ноги в цій суміші 30 хвилин, і все готово. Виконуйте цю процедуру один раз в тиждень, і ви відразу побачите різницю.
Щоб позбутися від мозолів, ви повинні потримати ноги в суміші з рівних частин оцту і води протягом 45 хвилин, а потім потерти п’яти пемзою.
Ви також можете використовувати іонну ванну для ніг для детоксикації. Потрібно використовувати теплу воду, щоб відкрити пори, і сіль як протизапальний і в’яжучий засіб. Іони поглинаються через ноги, і ваше тіло позбавляється від токсинів. Якщо вода стає темною, це означає, що результат досягнутий.
Існує кілька різновидів такої ваночки:
Рецепт ванночки із сіллю.
Складові:
1 стакан солі Епсома (англійська сіль або сульфат магнію);
1 стакан морської солі;
2 склянки харчової соди;
Ефірні масла – кілька крапель (необов’язково).
Інструкції:
Розчиніть сіль в гарячій воді. Дайте їй охолонути, після чого додайте теплу солону воду в таз, туди ж влийте яблучний оцет. Додайте ефірні масла. Тримайте ноги півгодини. Майте на увазі, що після ванни ви можете відчути втому і слабкість, але вона очистить ваше тіло і збільшить рівень магнію.
Рецепт ванночки з глиною.
Складові:
1/2 склянки бентонітової глини;
1/2 склянки яблучного оцту;
1/2 чашки солі Епсома;
Ефірні масла – кілька крапель (необов’язково).
Інструкції:
Розчиніть сіль в гарячій воді, а потім додайте ефірні масла. Змішайте глину і яблучний оцет з невеликою кількістю води, при змішуванні не використовуйте метал. В кінці додайте суміш у воду і потримайте в ній ноги протягом приблизно 20 хвилин. Ця ванна детофіксує ваше тіло і збільшить рівень магнію.
Рецепт кисневої ванни.
Складові:
2 чашки перекису водню
1 столова ложка сухого імбирного порошку
Інструкції:
Наповніть ванну гарячою водою і додайте сушений імбир і перекис водню. Полежіть у ванній півгодини. Це заспокоїть ваше тіло і допоможе прибрати всілякі роздратування і алергію.
Як бачите, для детоксикації можна використовувати недорогі, але ефективні і натуральні засоби, які продаються на кожному розі.