Прості продукти, які допоможуть вам впоратися із недугою.
Насіння льону
Льон здавна використовують для лікування гастриту. Всередині ці зернята маслянисті, тому відвар з них виходить тягучим і густим. Саме він позитивно впливає на стінки шлунку, зменшує запалення та полегшує біль. Їсти такі зернята у сирому вигляді гастритникам не можна, адже це може мати зворотний ефект. Гострі кінчити насіння подразнюють шлунок.
Сік капусти
Якщо у вас понижена кислотність, то сік з капусти – чудовий метод побороти наслідки цієї недуги. Для людей із частими болями у шлунку він може стати справжнім порятунком.
Молоко та мед
Змішайте мед із теплим молоком, і ви отримаєте чудовий засіб для полегшення симптомів гастриту. Після такого напою біль у шлунку спадає.
Обліпиха
Олія, яка міститься у плодах обліпихи, гарно обволікає шлунок та допомагає при гастриті. Також ці помаранчеві ягоди містять в собі каротиноїди, які мають протизапальний ефект та добре загоюють рани.
Виключити зі свого раціону все, що містить оцет і не вживати каву.
Якщо ви лікуєте гастрит, то потрібно пам’ятати, що деякі продукти протипоказані при цій хворобі. Наприклад, оцет подразнює шлунок, від чого можуть з’явитися гострі болі. А ще, лікарі радять обмежити вживання кави.
Пам’ятайте, що ці методи не лікують гастрит, а лише полегшують його симптоми та пришвидшують медикаментозне лікування, яке вам назначив ваш лікар.