Пилок – це порошок, зібраний з тичинок квіток, який змочують слиною бджіл і невеликою кількістю нектару (містить спеціальні ферменти). Таким чином утворюється «гемоток», який чіпляється за їхні ніжки. Щоб утворити одне пилкове зерно, бджола відвідує в середньому 300 квіток.
Нормальний смак пилку – солодкуватий. Найкраще дуже свіже, поліфлорне. Той, що має дуже міцні гранули майже без запаху, старий і має лише 10-20% своїх властивостей.
Пилок зберігається в холодильнику, в герметично закупореній скляній банці, щоб не притягувати вологу і не допустити окислення і деградації її діючих речовин.
Склад пилку
Пилок містить дуже велику кількість вітамінів, мінералів і амінокислот, ферментів, коферментів і навіть гормонів. Пилок складається приблизно з 55% вуглеводів, 35% білків, 3% вітамінів і мінералів, 2% жирних кислот і 5% інших поживних речовин.
- амінокислоти: (метіонін, валін, жизин, цистин, глутамін та ін.), які прискорюють роботу печінки та, безумовно, детоксикацію організму
- ненасичені кислоти: лінолева кислота, лінолева кислота, арахідонова кислота, які відіграють важливу роль у профілактиці атеросклерозу
- вітамін А: в 20 разів більше вітаміну А, ніж у моркві
- комплекс вітамінів групи В: В1, В2, В3, В5, В6, В8, В12, необхідні для підтримки здоров’я нервової системи, шкіри, волосся, очей, печінки та ротової порожнини, а також для підтримки хорошого м’язового тонусу в ШКТ . Вітаміни групи В також забезпечують необхідну енергію для метаболізму вуглеводів, жирів і білків
- вітамін С: антиоксидант, захищає організм, знищуючи вільні радикали в рідинах організму
- вітамін D: відіграє важливу роль у розвитку кісток, підтримці цілісності кісток і функціонуванні імунної системи
- Вітамін Е: частково зменшує умови, викликані вуглекислим газом і діоксидом сірки.
- вітамін F: сприяє транспортуванню та ефективному використанню жирів в організмі
- вітамін K: необхідний організму для згортання крові, функціонування ниркової системи та росту та відновлення кісток
- вітамін Р: забезпечує профілактику крововиливів у мозок, серце або сітківку ока; відіграє важливу роль у всмоктуванні
- вітамін С; полегшує загоєння ран; зміцнює кровоносні капіляри
- лецитин: його головна роль полягає в регулюванні проходження корисних речовин і відходів у клітинну структуру та з неї. З цієї причини лецитин використовується для запобігання накопиченню жирів і «поганого» холестерину в артеріях і венозній системі.
- макроелементи: магній, кальцій, калій, натрій, хлор, сірка, фосфор
- мікроелементи: залізо, хром, бор, мідь, марганець, йод, нікель, селен, цинк, титан
Дії
Є загальним стимулятором організму, повертає спокій і оптимізм, знімає нервозність, дратівливість і фізичну слабкість.
- вітамінізуючу, тонізуючу та енергійну, знімає втому
- благотворно впливає при фізичному та розумовому перевтомі, при нервових депресіях
- допомагає при порушеннях кровообігу: флебіті, варикозному розширенні вен, ламкості капілярів, атеросклерозі
- є винятковим заспокійливим засобом, усуває безсоння
- протианемічний, покращує склад крові
- бореться з анорексією, підвищує апетит, регулює роботу шлунково-кишкового тракту, лікує запори
- благотворно впливає при захворюваннях печінки і легенів
- це глистогінний, антисептичний засіб
- цей старовинний та антиревматизм
- регулює менструальний цикл
- знімає стерильність
- покращує здоров’я хворих на рак матки, грудей або простати
Лікування пилком
Пилок вживали в такому вигляді, перед їжею, натщесерце. Перш ніж проковтнути, його потрібно дуже добре пережувати, щоб легше засвоїтися. Люди, які важче переносять пилок, можуть подрібнити його за допомогою електричної кавомолки, а потім з’єднати з медом (1 частина пилку + 2 частини меду) або з водою (у людей з чутливим шлунком).
Рекомендована добова кількість пилку
- діти до трьох років не будуть споживати пилок
- люди з проблемами печінки та діти 3-8 років: 1 чайна ложка
- діти 8-15 років: по 1 ложці
- дорослі та підлітки: по 2 ст
Лікування пилком повинно тривати 30-40 днів, після чого робиться 2-3 тижні перерви, після чого його можна відновити.
Протипоказання
Пилок протипоказаний при деяких метаболічних станах (ожиріння, надлишок холестерину та ліпідів у крові, цукровий діабет), при аденомі передміхурової залози, гіперфункції гіпофіза, щитовидної залози, надниркових залоз і яєчок, статевій підвищеній збудливості, розвиненому церебральному атеросклерозі та манії.
Протипоказаний людям з алергією на пилок.