{"id":6089,"date":"2022-07-20T20:11:20","date_gmt":"2022-07-20T17:11:20","guid":{"rendered":"http:\/\/aboutukrainian.com\/?p=6089"},"modified":"2022-07-20T20:11:22","modified_gmt":"2022-07-20T17:11:22","slug":"%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d1%87%d1%87%d1%96-%d0%b7%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%8c-%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7-3-%d0%b4%d0%bd%d1%8f-%d1%8f%d0%ba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aboutukrainian.com\/?p=6089","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u0456 \u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3 \u0434\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a"},"content":{"rendered":"\n<style> #M750284ScriptRootC1204692 { min-height: 300px; }<\/style>\n<!-- Composite Start -->\n    <div id=\"M750284ScriptRootC1204692\">\n    <\/div>\n    <script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/a\/b\/aboutukrainian.com.1204692.js\" async>\n    <\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"640\" height=\"450\" src=\"http:\/\/aboutukrainian.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/a2df9dbe3efb31fc8dae2267dc8ce9421.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6090\" srcset=\"https:\/\/aboutukrainian.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/a2df9dbe3efb31fc8dae2267dc8ce9421.jpg 640w, https:\/\/aboutukrainian.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/a2df9dbe3efb31fc8dae2267dc8ce9421-300x211.jpg 300w, https:\/\/aboutukrainian.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/a2df9dbe3efb31fc8dae2267dc8ce9421-427x300.jpg 427w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0423 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0454 \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0440. \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0437\u0431\u0440\u043e\u0454\u043d\u0438\u043c \u043e\u043a\u043e\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0440\u043d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0454 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0454 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u0430\u043b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\"\n     data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u044c 4 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. \u0422\u043e\u043d\u0456\u043a \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0437 \u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0446\u0442\u0443.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0446\u0442\u0443 \u0456 6 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043e\u043a \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0447\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u0446\u044e \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0435\u0442 \u2013 \u0432\u043a\u0440\u0430\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0440, \u044f\u043a\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 pH \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. \u041d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0437 \u0430\u043b\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0430.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u0433\u0435\u043b\u044c \u0437 \u0430\u043b\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043e\u043a \u0437\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435 \u0457\u0457.\u00a0\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0433\u0435\u043b\u044c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0456 \u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u0432\u0438\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0436\u0438\u0440 \u0456 \u0431\u0440\u0443\u0434 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M750284ScriptRootC1204701\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/a\/b\/aboutukrainian.com.1204701.js\" async>\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n\n<p><strong>3. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u044f\u0454\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a, \u0430\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c.&nbsp;\u0426\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a;<\/p>\n\n\n\n<p>2 \u0441\u0442. \u043b. \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438;<\/p>\n\n\n\n<p>2 \u0441\u0442. \u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a \u0437 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u043e\u044e \u0456 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0438\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u043d\u0430 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437 \u0441\u043e\u0434\u0438.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\"\n     data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p>\u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044f\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0443 \u0456 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u0446\u044e \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0457 \u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 1 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u043c\u0438\u0439\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0440\u0430\u0437 \u0432 3-4 \u0434\u043d\u044f, \u0456 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0435\u043c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0441\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435\u0439 \u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0443\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0443\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/poradnytsya.info\/zdorovya\/pory-na-oblychchi-znyknut-cherez-3-dnya-yakshho-robyty-os-tak\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M750284ScriptRootC1204699\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/a\/b\/aboutukrainian.com.1204699.js\" async>\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0454 \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0440. \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0437\u0431\u0440\u043e\u0454\u043d\u0438\u043c \u043e\u043a\u043e\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0440\u043d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0454 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0454 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u0430\u043b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0441\u044c 4 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445: 1. \u0422\u043e\u043d\u0456\u043a \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0437 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6090,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aboutukrainian.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6089"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aboutukrainian.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aboutukrainian.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aboutukrainian.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aboutukrainian.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6089"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aboutukrainian.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6091,"href":"https:\/\/aboutukrainian.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6089\/revisions\/6091"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aboutukrainian.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aboutukrainian.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aboutukrainian.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aboutukrainian.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}