Усі ми хочемо бути здоровими та щасливими! Знаючи ці рецепти, цього досягнути набагато легше!
Кожному органу в нашому тілі відведена певна роль, однак на печінку покладається найбільша кількість функцій. Окрім очищення крові, вона також бере участь в обміні білків, вуглеводів, жирів, гормонів, вітамінів, знешкодженні та детоксикації багатьох шкідливих речовин.
А ще печінка підтримує наш імунітет, саме тому ми повинні бережно до неї ставитися. Неправильне харчування, алкоголь, паління, вживання ліків завдають великої шкоди цьому органу, тому час від часу потрібно очищувати організм від такого шкідливого впливу.
Найефективніше виводити токсини з печінки вівсом. Ми підготували для вас два рецепти з цього продукту, які допоможуть вам оновити свою печінку й організм загалом.
Користь від вівса :
- Пришвидшує обмін речовин.
- Корисний при анемії, нефриті, пневмонії, бронхіті, кашлі.
- Його слід приймати при гепатиті.
- Здійснює профілактику захворювань шлунково-кишечного тракту.
- Відвар з вівса допомагає подолати стрес, відчуття тривоги, оскільки зміцнює нервову систему.
- Очищує кров.
- Має жарознижуючу властивість під час простуди.
Варто зазначити, що за один раз ви не очистите свій організм: потрібно пройти курс лікування, який займає близько 2-3 місяці. Але після проходження курсу, ви неодмінно побачите результат!
Ось такі два чудодійні рецепти ми вам пропонуємо:
Рецепт 1
- Промити один стакан вівса.
- Помістити в каструлю й залити 3 літрами холодної води.
- Довести майже до кипіння і поставити в духовку, нагріту до 150 градусів, на 2 години.
- Охолоджений настій вживати перед їдою по 2/3 склянки вранці та ввечері в теплому вигляді.
Рецепт 2
- Подробити 1 столову ложку зерен вівса.
- Засипати в термос і залити окропом.
- Настоювати пів доби й вживати так, як сказано вище.
Щоб добитися максимального ефекту, бажано в цей період дотримуватися дієти, яка виключає жирні та гострі страви.
Якщо у вас є серйозні захворювання, перед вживанням слід проконсультуватися з лікарем!
Бережіть себе і своїх близьких.
Чи знаєте ви ще якісь рецепти для очищення організму?