Цілющі властивості чебрецю відомі з незапам’ятних часів.
Ці прянощі випромінюють характерний аромат, що надає стравам неповторного смаку. Чебрець можна використовувати для ароматизації рибних, картопляних або м’ясних страв.
А чай з чебрецем допомагає подолати симптоми застуди та болю у горлі. Ця трава містить речовини, які ефективні при лікуванні ангіни, кашлю та бронхіту.
Чай з чебрецю
Тобі знадобиться:
- 3 гілочки свіжого чебрецю з листям (або столова ложка сушеного чебрецю);
- 250 мл окропу;
- Лимонний сік і мед (до свого смаку).
Приготування:
1. Покласти чебрець у філіжанку, залити окропом.
2. Накрийте філіжанку кришкою, дайте постояти 10 хвилин.
3. Процідіть напій, додайте сік лимона і мед.
4. Пийте теплим.
Порада: якщо ви хочете, щоб чай був ще більш ефективним, можна додати до нього щіпку кориці.
Регулярне вживання чаю з чебрецю дуже корисно для здоров’я: він багатий на антиоксиданти, вітаміни та мінерали. Рекомендується його пити від 2 до 4 філіжанок на день!
Увага: чай з чебрецем не рекомендується вагітним жінкам. Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням народних методів, вивчіть побічні ефекти та обговоріть їх з фахівцем.