![](http://aboutukrainian.com/wp-content/uploads/2022/06/аб-2022-06-28T110850.698.jpg)
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/p/prirodnye-antibiotiki/5.jpg)
Коли люди хворіють, вони, в першу чергу, звертаються до лікаря в надії отримати диво-пігулки, сиропи та мікстури, які здатні поставити їх на ноги буквально за лічені хвилини.
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/p/prirodnye-antibiotiki/1.jpg)
У такому випадку, якщо мова йде про бактеріальні інфекції, лікарі прописують пацієнтам антибіотики. Однак ці препарати мають цілий ряд побічних ефектів, або, як кажуть в народі, вони одне – лікують, а інше – калічать.
Важливо пам’ятати, що, вживаючи антибіотики, ми руйнуємо природну мікрофлору кишківника і вбиваємо корисні бактерії, а це призводить не тільки до таких негативних наслідків, як харчова алергія і кишкові розлади, але і до ослаблення імунітету.
Що важливо знати про антибіотики: більшість антибіотиків впливають на інфекцію вже через кілька годин після прийому. Однак дуже важливо доводити курс лікування до кінця: є ризик, що інфекція повернеться і стане більш стійкою до ліків, які ти використовував. А це означає, що знадобиться найсильніший антибіотик.
Якщо хтось із членів твоєї родини збирається приймати антибіотики, простеж за його раціоном. У ньому має бути якомога більше продуктів, що містять цинк і селен, а також вітаміни А, Е і С – всі вони мають протигрибкові властивості.
Якщо ти хочеш використовувати натуральні продукти як антибіотики, за ними не варто далеко йти – вони цілком можуть бути у тебе на кухні!
Ці дари природи володіють високими антибактеріальними, протигрибковими, противірусними властивостями та здатні захистити людський організм від шкідливих бактерій. Пропонуємо твоїй увазі 13 найкращих природних антибіотиків, які, напевно, є у тебе вдома!
У природі існують натуральні засоби, які працюють як антибіотики, але при цьому більш щадні. Рекомендуємо включити їх у свій раціон!
Природні «Натуральні» антибіотики:
1. Часник
![](https://takprosto.cc/wp-content/uploads/1/10-prirodnyh-antibiotikov/1.jpg)
Часник є потужним природним антибіотиком, він активно бореться з такими бактеріями, як стафілокок, стрептокок та інші. В ході досліджень було доведено, що пацієнти, які щодня вживали часник, позбулися також таких проблем зі здоров’ям, як діабет, високий кров’яний тиск, алергія, зубний біль, хвороби серця.
2. Хрін
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/p/prirodnye-antibiotiki/4.jpg)
Хрін містить лізоцим, який згубно впливає на бактерії. Оскільки хрін має властивості антибіотика, він є найкращими ліками для лікування хвороб горла і верхніх дихальних шляхів. Щоб приготувати водний настій для полоскання, потрібно натерти хрін на дрібній тертці та свіжу кашку залити водою у співвідношенні 1: 10.
Ця рослина не тільки допомагає організму боротися з інфекціями, але і підвищує активність імунної системи, є ефективним засобом у лікуванні горла і захворювань верхніх дихальних шляхів. Також доведено, що регулярне вживання хрону здатне вбити бактерії, що викликають хвороби сечовивідних шляхів.
3. Фрукти та овочі з високим вмістом вітаміну С
Вітамін С, як відомо, зміцнює імунну систему і покращує здатність тіла боротися з хворобою. Відомо, що цей вітамін підвищує імунітет і допомагає організму заліковувати зміїні укуси, перемагати бактеріальні та вірусні інфекції, загоювати рани. Вітамін С ховається в таких солодких продуктах: смородина, апельсини, лимони, ківі, полуниця, сливи та кавуни. І в таких овочах: перець, цибуля, петрушка, капуста, спаржа, помідори й шпинат.
4. Мед
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/p/prirodnye-antibiotiki/6.jpg)
Мед здавна цінувався завдяки своїм унікальним цілющим властивостям. У народі його дуже часто називають природним антибіотиком. Цей продукт володіє антибактеріальними, противірусними, протигрибковими, протизапальними, антиоксидантними, антисептичними та ранозагоювальними властивостями, які ти можеш використовувати собі на благо!
5. Кориця
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/p/prirodnye-antibiotiki/3.jpg)
Кориця має довгу історію і як прянощі, і як ліки, однак її властивості дійсно унікальні! Численні корисні речовини, якими насичена кориця, здатні зупиняти ріст бактерій і грибів, в тому числі й роду Candida. Кориця багата антиоксидантами. Також прянощі сприятливо впливають на підшлункову залозу, регулюючи рівень цукру та інсуліну в крові й будучи найкращою профілактикою діабету.
6. Імбир
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/p/prirodnye-antibiotiki/7.jpg)
Імбир традиційно використовується для лікування застуди та грипу, проте його сечогінні властивості були виявлені порівняно недавно. Згідно з дослідженнями, імбир допомагає вбити віруси грипу і збільшує здатність імунної системи боротися з інфекцією.
Імбир рекомендується застосовувати як профілактику нудоти та блювоти, вживати під час вагітності та при проходженні курсів хіміотерапії. Також імбир широко використовується при розладах шлунку, для зменшення болю при остеоартрозі й навіть є натуральною профілактикою раку.
7. Евкаліпт
Евкаліпт можна використовувати як місцевий антибіотик, оскільки при нанесенні на шкіру він знищує бактерії. Ця рослина, як смачна і корисна добавка до чаю, широко застосовується для боротьби з інфекціями, при лікуванні всіх видів кашлю і як ефективний жаропонижувальний засіб. Також евкаліпт вважається природним антисептиком, який вбиває грибок, бактерії та віруси.
8. Ехінацея
Ця трава містить речовини, які підвищують активність імунної системи, знімають біль, зменшують запалення і мають противірусний і антиоксидантний ефект. Професійні травники рекомендують використовувати ехінацею для лікування інфекцій сечовивідних шляхів, кандидозу, вушних інфекцій, мікозу, синуситу, сінної лихоманки й навіть при повільному загоєнні ран. Згідно з дослідженнями, екстракт ехінацеї активно бореться з вірусом герпесу, використовується для боротьби із застудою і грипом, а також знищує такий вид бактерій, як золотистий стафілокок.
9. Яблучний оцет
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/p/prirodnye-antibiotiki/9.jpg)
В цьому продукті міститься яблучна кислота, яка відома своїми антивірусними, антибактеріальними та протигрибковими властивостями. Яблучний оцет смертельний для всіх видів мікробів, які атакують ротову порожнину, і діє немов губка, витягаючи звідти токсини та шкідливі мікроорганізми. Ось чому народні цілителі настійно рекомендують розчином яблучного оцту полоскати рот!
10. Лаврове листя
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/p/prirodnye-antibiotiki/8.jpg)
Лавровий лист – це не тільки запашний додаток до страв, а й природний лікар. Він вбиває різні шкідливі мікроби та грибки, при цьому ніяк не впливає на корисні бактерії, дозволяючи розмножуватися корисним бактеріям нашого організму.
11. Куркума
Цю яскраво-помаранчеву східну спецію вважають найпотужнішим натуральним антибіотиком. На відміну від багатьох синтетичних речовин у куркуми немає ніяких побічних ефектів, вона не впливає на мікрофлору кишківника і на роботу травної системи. Куркума володіє прекрасними протизапальними властивостями, вона – відмінний антиканцероген і антиоксидант. А в поєднанні з медом вона стає сильним природним антибіотиком.
12. Бузина чорна
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/p/prirodnye-antibiotiki/10.jpg)
Бузина добре відома як засіб для боротьби із застудою і розладами травлення. Цей природний еліксир знімає запалення жіночих статевих органів, загоює виразки та знищує патогенні мікроорганізми: грибок, стафілококи, кишкову паличку й іншу інфекцію.
13. Прополіс
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/p/prirodnye-antibiotiki/11.jpg)
Прополіс – продукт життєдіяльності бджіл. Його комахи використовують для замазування щілин, дезінфекції сот, ізоляції та знезараження сторонніх предметів, які потрапили у вулик. Речовина зупиняє розвиток застуди, швидко ставить на ноги при грипі, усуває запальний процес будь-якого внутрішнього органу.
Найкращий захист від хвороби – профілактика! Просто додай ці продукти у свій щоденний раціон і будь упевнений у збереженні свого здоров’я.
Поділися частинкою тепла зі своїми близькими та розкажи їм про простий спосіб рідше відвідувати аптеки!