З усіх рецептів, які сприяють схудненню, рецепт імбирної води має безліч корисних властивостей для організму. Імбир, змочений у воді, корисний не тільки для спалювання зайвого жиру, але й для загального здоров’я.
Імбирна вода – це освіжаючий напій, корисний для очищення організму і видалення жиру з стегон, талії.
Рецепт
Потрібно 3-4 скибочки імбиру, 1,5 л води і, за бажанням, лимон.
Закип’ятіть воду на повільному вогні, додайте в окріп скибочки імбиру і варіть все разом 15 хвилин. Зніміть каструлю з вогню і дайте ароматизованій воді охолонути. Процідити, додати сік лимона за смаком.
Імбирна вода – користь для здоров’я
Регулює рівень холестерину – імбир має медичну властивість, яка сильно впливає на рівень холестерину. Високий рівень холестерину та ожиріння тісно пов’язані з певними видами раку та хворобами серця. Імбирна вода допомагає знизити рівень холестерину в організмі, а також ефективно знижує артеріальний тиск і навіть розріджує кров.
Потужні протизапальні властивості – імбирна вода ефективно зменшує запалення, біль у суглобах і набряк. Особливо ефективний при ревматизмі та артрозі.
Потужний антиоксидант – імбир більш ніж щедрий на антиоксиданти. Антиоксиданти відіграють роль видалення вільних радикалів і нестабільних молекул, які, як відомо, пошкоджують здорові клітини. Пошкодження може бути серйозним і викликати багато захворювань, включаючи деякі форми раку.